Những điều mọi người nên lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng khác với thực phẩm tự nhiên bởi đây là sản phẩm tổng hợp, có thể sử dụng theo mong muốn của con người, sử dụng với liều lượng thấp và trong thời gian nhất định.
Thực phẩm chức năng có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt thực phẩm chức năng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng còn thiếu khi sử dụng thực phẩm tự nhiên. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thực phẩm chức năng hoặc sử dụng thực phẩm chức năng không đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường, vì vậy việc sử dụng thực phẩm chức năng cần khoa học, đúng cách và tuân thủ những nguyên tắc cơ bản.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng cần được sử dụng đúng cách mới phát huy được hiệu quả tối đa và không gây hại cho con người. Nguyên tắc sử dụng thực phẩm chức năng đơn giản, khách hàng hãy tuân thủ để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân
– sử dụng thực phẩm chức năng đúng mục đích: cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng nào thì nên bổ sung chất dinh dưỡng ấy không nên bổ sung thừa thãi
– sử dụng thực phẩm chức năng đúng liều lượng, không lạm dụng: việc lạm dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến phản tác dụng và gây hại cho con người.
– sử dụng thực phẩm chức năng như thuốc bổ mắt theo hướng dẫn của nhà cung cấp: nếu bạn không hiểu rõ về các loại thực phẩm chức năng không nên tự ý sử dụng mà nên sử dụng theo hướng dẫn
– sử dụng thực phẩm chức năng đúng thời điểm: không phải thích uống lúc nào thì uống, như vậy vừa lãng phí lại không hiệu quả
– sử dụng thực phẩm chức năng cho trẻ em cần lưu ý kỹ, có thẻ tốt nhất nói không với thực phẩm chức năng cho trẻ
– sử dụng thực phẩm chức năng cho người già và người mới ốm dậy nên có liều lượng cao hơn
– không phải thực phẩm chức năng dùng càng nhiều càng hiệu quả
– phân biệt được thực phẩm chức năng không phải thuốc và không có khả năng chữa bệnh
– lựa chọn sản phẩm chức năng chính hãng, rõ nguồn gốc và có giầy tờ nhập khẩu đầy đủ
– không nên hi vọng quá nhiều ở khả năng thần thánh của thực phẩm chức năng
– cần tham khảo ý kiến bác sỹ khi sử dụng thực phẩm chức năng cùng với các loại thực phẩm khác, đặc biệt là khi sử dụng thực phẩm chức năng cùng với các sản phẩm thuốc chữa bệnh.
– cần ngưng sử dụng thực phẩm chức năng nếu thấy xuất hiện triệu chứng lạ hoặc tác dụng phụ
– đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
– tham khảo cách phân biệt thực phẩm chức năng thật giả để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
– tham khảo nhiều đơn vị cung cấp thực phẩm chức năng để có mức giá tốt nhất.
Như vậy việc sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách vô cùng đơn giản, nếu còn bất kỳ thắc mắc gì hay cần hỗ trợ hãy liên hệ với chúng tôi.

Có thể bạn quan tâm:

Sử dụng sản phẩm thuoc fucoidan để bổ sung thiếu hụt và tăng cường hấp thu đến từng tế bào cơ thể, phát hiện và cô lập tế bào ung thư, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.